Tato webová stránka používá cookies

K personalizaci obsahu a reklam, poskytování funkcí sociálních médií a analýze naší návštěvnosti využíváme soubory cookie. Informace o tom, jak náš web používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Partneři tyto údaje mohou zkombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které získali v důsledku toho, že používáte jejich služby.

Tyto soubory cookie jsou nezbytné pro fungování webových stránek, není tedy možné je zakázat. Obvykle se nastavují v reakci na akci, kterou na webu sami provedete, jako je nastavení zabezpečení, přihlášení a vyplňování formulářů. Svůj prohlížeč můžete nastavit tak, aby blokoval soubory cookie nebo o nich zasílal upozornění. Mějte na paměti, že některé stránky nebudou bez těchto souborů fungovat. Tyto soubory cookie neukládají žádné informace, které lze přiřadit konkrétní osobě. Tyto soubory cookie můžeme nastavit my nebo poskytovatelé třetích stran, jejichž služby na webu využíváme. Tyto soubory cookie neukládají žádné informace, které lze přiřadit konkrétní osobě.

Tyto soubory cookie se používají ke zlepšení fungování webových stránek. Umožňují nám rozpoznat a sledovat počet návštěvníků a sledovat, jak návštěvníci web používají. Pomáhají nám zlepšovat způsob, jakým webové stránky fungují, například tím, že uživatelům umožňují snadno najít to, co hledají. Tyto soubory cookie neshromažďují informace, které by vás mohly identifikovat. Pomocí těchto nástrojů analyzujeme a pravidelně zlepšujeme funkčnost našich webových stránek. Získané statistiky můžeme využít ke zlepšení uživatelského komfortu a k tomu, aby byla návštěva webu pro vás jako uživatele zajímavější. Tyto analytické soubory cookie budou použity pouze s vaším souhlasem.

Používají se ke sledování preferencí webu uživatele za účelem cílení reklamy, tj. zobrazování marketingových a reklamních sdělení (i na stránkách třetích stran), které mohou návštěvníka webu zajímat, v souladu s těmito preferencemi. Marketingové cookies využívají nástroje externích společností. Tyto marketingové soubory cookie budou použity pouze s vaším souhlasem.

Souhlasem s tímto nastavením souhlasíte s použitím svých osobních údajů pro reklamní účely. Souhlas s tímto nastavením se neprojeví v uložení souboru cookie do vašeho prohlížeče. Informace o vašem nesouhlasu či souhlasu se přenáší skrze datalayer a dále si ji zpracovávají samotní provozovatelé reklamních sítí.

Povolením tohoto nastavení umožňujete, aby vám provozovatelé reklamních sítí mohli zobrazovat personalizovanou reklamu. Souhlas s tímto nastavením se neprojeví v uložení souboru cookie do vašeho prohlížeče. Informace o vašem nesouhlasu či souhlasu se přenáší skrze datalayer a dále si ji zpracovávají samotní provozovatelé reklamních sítí.

Hero – Kurzy & Workshopy

Zdravá noha, zdravá záda

Máme pro vás řešení!

Nohy nás celý život nosí, jsou naše pilíře a jsou nejzatěžovanějším orgánem těla hned po srdci, no často jim věnujeme nejméně péče.

1000+ Absolventů
20 Let praxe
1000 Kč Příspěvek pojišťovny
Zdravá noha, zdravá záda – praktický kurz
Kurz

ZDRAVÁ NOHA = zdravá záda

Komplexní péče o nohy, diagnostika a cvičení pro zdravé držení těla

Kurz zaměřený na komplexní péči o nohy a jejich vliv na celé tělo. Nohy nás celý život nosí, jsou naše pilíře a nejzatěžovanějším orgánem těla hned po srdci, přesto jim často věnujeme nejméně péče. Naučíte se diagnostikovat problémy, cvičit preventivně i léčebně a využívat masážní techniky.

Z hlediska reflexologie je noha důležitým energetickým zrcadlem vnitřních orgánů. Správná péče o nohy má přímý vliv na zdraví zad a celkové držení těla.

Bonus: Automasážní techniky, korekční tejping a cvičební pomůcka na doma.

Péče o nohy a cvičení
Statistiky

Proč je péče o nohy tak důležitá

Čísla, která mluví za vše

40%
lidí trpí bolestí chodidel
33%
má později v životě vadu nohy
50%
populace má chronickou žilní chorobu
častěji trpí ženy než muži
Nejčastější problémy

Co nás trápí

Problémy, kterým můžeme předcházet nebo je řešit

Ploché nohy

Často kvůli nevhodné obuvi nebo ochablým svalům klenby nožní.

Otoky nohou

Časté při sedavém zaměstnání, nadváze nebo žilní nedostatečnosti.

Chronická žilní choroba

Postihuje až 50% populace, ženy dvakrát častěji než muže.

Ortopedické vady

Vbočený palec, haluxy, patní ostruha, kladívkové prsty.

Program

Obsah kurzu

Komplexní 4hodinový program s teorií i praxí

ZDRAVÁ NOHA, ZDRAVÁ ZÁDA

Kompletní kurz péče o nohy a držení těla

3 990 Kč
Trvání 4 hodiny • Počet účastníků 4-14 • Včetně pomůcek
  • Diagnostika klenby a plochá noha
  • Teoretická část – anatomie a fyziologie nohy
  • Postavení nohy a ovlivnění držení těla
  • Bolest zad a souvislost s nohama
  • Práce s posturou v různých pozicích
  • Centrace kloubů a nácvik správného držení těla
  • Hloubkový stabilizační systém, core
  • Zdravé posilňování a principy stretchingu
  • Balanční cvičení a práce s pomůckami
  • Masáž a automasáž chodidel
  • Obuv, barefoot a bosá chůze
  • BONUS: Automasážní techniky
  • BONUS: Korekční tejping

Co s sebou: Přezůvky, pohodlné oblečení na cvičení, psací potřeby. Dárek: Cvičební pomůcka na doma + sleva na nákup dalších pomůcek.

Pro koho

Pro koho je kurz určený

Pro každého, kdo chce porozumět svým nohám a zlepšit celkové držení těla

Máte bolesti chodidel nebo unavené nohy
Trpíte plochonožím nebo jinými vadami nohou
Máte problémy s držením těla a bolesti zad
Sedíte dlouho v práci a máte otoky nohou
Máte vbočený palec, haluxy nebo patní ostruhu
Trpíte chronickou žilní chorobou
Máte vpadnuté nebo valgózní kotníky
Chcete se naučit správně pečovat o své nohy
Zajímá vás reflexologie a masáž chodidel
Hledáte prevenci ortopedických problémů

Kurzy a workshopy zdravotního cvičení – srozumitelně, prakticky, s respektem k tělu. 20 let zkušeností v kinezioterapii a lymfologii.

Rezervovat / vybrat kurz

© 2025 Kinezioterapie • Zdraví pohybem

Web: Weblantis

Creator

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.

Telefonní číslo:

+420 123 456 789

Emailová adresa:

info@weblantis.cz

Fakturační údaje:

Vaše firma s. r. o.

Sídlo:

Adresa:

IČO:

Ochrana osobních údajů
Made with 🧡 by Weblantis

Rezervace